La sábila, también conocida como aloe vero, tiene grandes beneficios en la salud, belleza y el hogar. Tiene un contenido nutricional rico en vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12, ácido fólico y minerales (Ca, Cr, Cu, Sn, Mg, Mn, K, Na y Zn). Ayuda al tracto digestivo, reduce el estreñimiento, fortalece el sistema inmunológico, fortalece la salud cardiovascular, baja la presión arterial, disminuye el colesterol, hidrata la piel y reduce dolores de artritis.